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今日はレッスンを終え

夜から

ダルクローズ研修。

大人は

たくさんのことを

頭で考えるすぎています。

自分自身の

殻を破ること。

思いっきりやる前に

やっぱりどこか

頭で考えてしまう。

でも

ダルクローズの理念は

その殻を思いっきり破いてくれたり

無心にさせてくれたり

夢中にさせてくれたり

終わった後の疲労感は

すぐに解放感へ導いてくれます。

大人になったからこそ

経験してほしい。

ダルクローズリトミック。

この教育は

本当に素晴らしい。