昨日はRitmo＋第七弾「アロマのある生活」を行いました。

皆様土曜日の夕方という

お忙しい中本当にありがとうございました。

 

自然治癒力のある生活を試みて

私もここ数年はアロマが日常では手放せなくなりました。

リトモママたちとも

そんな会話がだいぶ増え

勉強会を開催してほしいという要望も

前々からかなりいただいておりました。

 

リトモで開催されているヨガ講師でもあります

又吉千恵子さんにお越しいただきました。

 

まずは「一家に一本ラベンダーを」

というお話。

ラベンダーのもつ効能がこんなにもいっぱいあるなんてビックリ。

やけどや切り傷以外にも

こんなに役立てるんだと、私も初めて知ることだらけでした。

その他

レモン

ペパーミント

ティートリー

オレガノ

オレンジ

オンガード

フランキンセンス

などなど。

日常に役立つ話をいっぱい教えていただきました。

 

「一人一人それぞれ効果は違います。

まずは実際に使って試して、その素晴らしさを

また誰かに伝えていくことが大切」

というお話に共感❤

 

何事も

自分自身でしっかりと試してみることは

大切ですね。

 

今日の千恵子さんのお話を聞いて色々試してみたくなりました。

実践あるのみです。

 

 

「家族の名医はママ」

それを心がけていると、

日々の変化にも気づき

ケアしてあげることができますね。

もちろん時には病院にいかなくてはいけないこともありますが

東洋医学・西洋医学をバランスよく

生活に取り入れることは

自分自身が

しっかりと自分を知ることにもつながります。

 

千恵子さんのいう

「いつの日か、こどもたちのランドセルにはアロマを常備してほしい」

こどもたちが自分自身で自分のケアができるなんて

夢のようですね。

 

 

アロマのある生活で

より日常が豊かになることを

願っています。